練習とレースの記録

＜参加予定レース一覧＞

大田原マラソン(2019/11/23 10:00)	完走
みたけ山トレイルラン(2019/12/8/ 9:30)	完走
高滝湖マラソン(2020/1/11 10:30)	完走
館山若潮マラソン(2020/1/26 10:00)	完走
佐倉マラソン(2020/3/22 9:30)	中止
ＵＴＭＦ(2020/4/24 15:30?)
皆生トライアスロン(2020/7/19/7:00)?
?富士登山競走5合目コース(2020/?/? 7:00)
佐渡国際トライアスロン(2020/9/6/6:00)
日本山岳耐久レース(?2020/10/10 13:00)

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＜練習＞

• 心拍トレーニング再び(2015.12.27)
• 仕切り直し(2015.11.06)
• 朝令暮改(2015.5.22)
• ウルトラマラソン復帰への道(2015.4.20)
• フルとハーフの相関(2015.1.29)
• 還暦に向かって(2013.9.14)
• 練習用補給食を作る(2013.8.2)
• ボディ軽量化計画(2013.1.27)
• ラントレ改革(2012.7.27)
• ２０１２年の練習記録
• ２０１１年の練習記録
• ２０１０年の練習計画
• ２００９年の練習計画
• ２００８年の練習計画
• クロカンはフル、ウルトラマラソンに有効か？(2007.1)
• *************
• 月例マラソン記録(2014.2〜)
• *************
• 練習内容と評価〜必勝パターンを確立せよ！（随時更新）

＜雑感＞

予期せぬニューバイク(2019.3.15)

60才になった〜ら♪(2018.12.10)

これからの富士登山競走(2018.3.20)

ありがたや月例マラソン(2014.2.24)

マラソンバブル(2013.2.7)

東京マラソン？ちょっと・・・(2012.2.21)

雲取山タイムトライアル・・・トレイルレースの草分け

＜過去の結果一覧＞

故障の記録

期間	部位	原因	経過
2019.1.27〜2.6	左ハムストリングス損傷	オーバーユース	またこのパターン
2017.3月末〜	外腹斜筋肉離れ	？？？	初！どうなるか？
2016.3月（？）〜	坐骨神経痛	？？？	継続中・・・ひとまず安定
2015.12月初旬〜2015.12.26	前脛骨筋、長母趾伸筋、長趾伸筋炎	オーバーユース	３週間でおさまった
2013.11月中旬〜2015.1月末	両アキレス腱炎	オーバーユース	慢性化・・・寛解
2013.5月初旬〜6月末	両アキレス腱炎	オーバーユース	佐渡危うし
2012.9.3〜2012.10.末	両アキレス腱炎	オーバーユース	続けられるのが一番
2006.10.1〜2006.12.初旬	右ひざ	オーバーユース	ちゃんと休めばひと月で済んだものを・・・

佐渡国際トライアスロン

	実施日	年齢	フォーマット	スイム	バイク	ラン	総合	総合順位	年代別	完走者数
第３１回	2019.9.1	61	S4.0B190R42	1:35:51	8:06:04	3:51:49	13:36:59	256	5	734/1008
第３０回	2018.9.2	60	S4.0B190R42	1:23:00	6:23:50	4:09:12	11:56:02	77	1	795/1048
第２９回	2017.9.3	59	S4.0B190R42	1:24:32	6:29:58	3:46:49	11:41:19	57	3	808/958
第２８回	2016.9.4	58	S3.8B190R42	1:22:25	6:20:03	4:14:58	11:57:26	45	1	621/990
第２７回	2015.9.6	57	S3.8B190R42	1:17:40	6:19:14	3:50:56	11:27:50	54	2	785/927
第２６回	2014.9.7	56	S3.8B190R42	1:14:43	6:18:18	3:54:35	11:27:36	33	1	752/959
第２５回	2013.9.1	55	S3.8B190R42	中止	6:01:15	3:53:07	9:54:22	42	1	709/765
第２４回	2012.9.2	54	S3.8B190R42	1:20:05	6:16:39	3:59:46	11:36:30	35	2	551/747
第２３回	2011.9.4	53		DNS
第２２回	2010.9.5	52	S3.8B190R42	1:11:27	6:14:00	3:45:16	11:10:43	14	1	590
第２１回	2009.9.6	51	S3.8B190R42	1:12:24	6:14:31	3:39:55	11:06:50	35	1	654
第２０回	2008.9.7	50	S3.8B190R42	1:10:03	6:21:41	3:37:25	11:09:09	12	1	635
第１９回	2007.9.2	49	S3.8B190R42	1:11:19	6:28:44	3:32:59	11:13:02	19	3	535
第１８回	2006.9.3	48	S3.8B190R42	1:10:00	6:26:14	3:30:23	11:06:37	19	2	480
第１７回	2005.9.4	47	S3.8B190R42	1:12:27	6:35:35	3:25:56	11:13:58	19	2	524
第１６回	2004.9.5	46	S3.8B190R42	1:11:48	6:30:54	3:33:55	11:16:37	31	1	456
第１５回	2003.9.7	45	S3.9B180R42	1:14:35	6:13:10	3:35:29	11:03:14	30	1	510
第１３回	2001.9.2	43	S3.8B190R42	1:14:04	6:38:23	3:37:33	11:30:00	51	9	560
第１２回	2000.9.3	42	B190R42	なし	6:46:23	3:29:30	10:15:53	63	9	719
第１１回	1999.9.5	41	S3.9B190R42	1:10:58	7:02:29	3:35:21	11:48:48	91	6	699
第１０回	1998.9.5	40	S3B106R23	0:52:23	3:26:28	1:42:05	6:00:56	160	???	931

皆生トライアスロン

	実施日	年齢	フォーマット	記録	スイム	バイク	ラン	順位	備考
第３９回	2019.07.14	61	S3B140R42	10:14:13	01:00:53	04:57:11	04:16:09	130(年代別１位)	ランなんとかしろ！
第３７回	2017.07.16	59	S3B140R42	10:13:48	00:57:28	04:58:27	04:17:23	95(年代別３位)	ランなんとかしろ！
第３５回	2015.07.19	57	S3B140R42	09:43:40	01:01:07	04:48:26	03:54:07	72(年代別２位)	小町が観戦
第３４回	2014.07.20	56	S3B145R42	10:06:31	00:53:20	04:53:49	04:19:22	107(年代別２位)	アキレス腱をかばいながら・・・
第３２回	2012.07.15	54	R8.3B145R42	09:32:28	00:34:32	04:56:25	04:01:31	54(年代別４位)	ロングデュアスロン
第３０回	2010.07.18	52	S3B145R42	09:48:10	00:54:20	05:01:46	03:52:04	31(年代別１位)	暑くて楽しかった
第２９回	2009.07.19	51	S3B145R42	09:44:13	00:54:02	05:06:59	03:43:12	52(年代別１位表彰なし)	パンク１回、途中打ち切り
第２７回	2007.07.15	49	R8B73R42	06:27:15	00:36:44	02:21:28	03:29:03	43(年代別１０位)	台風のためデュアスロン
第２５回	2005.07.17	47	S3B145R42	09:34:18	00:57:29	04:58:14	03:38:35	46(年代別２位)	蒸し暑かった
第２３回	2003.07.20	45	S3B140R42	11:03:46	00:55:06	06:24:12	03:44:28	227	パンク２回、メカトラ１回、コースミス１回
第２１回	2001.07.29	43	S3B140R42	09:53:35	00:45:55	05:23:58	03:43:42	78	初参加。バイクでばてた。

アイアンマンジャパンINびわ湖

実施日	フォーマット	記録	スイム	バイク	ラン	順位
1996.6.30	S3.9B180R42	11:10:33	1:05:24	5:56:46	4:08:22	335
1995.6.25	S3.9B180R42	11:13:45	1:04:32	6:09:03	4:00:10	396

彩の国トライアスロンＡ

実施日	年齢	フォーマット	総合記録	スイム／1stR	バイク	ラン／2ndR	順位	備考
2018.6.3	60	S2.25B64R15	3:52:42	46:48	1:58:19	1:07:35	23/93(年代１位)	まずまず
2016.6.5	58	S2.25B60R15	3:46:21	47:31	1:50:28	1:08:22	28/117(年代２位)	スイムが・・・
2012.6.3	54	S2.25B60R15	3:41:35	43:48	1:52:34	1:05:13	24/96(年代３位)
2011.6.5	53	S2.25B60R15	3:39:42	43:15	1:47:57	1:08:30	21/83(年代２位)	課題はラン
2008.6.1	50	S2.25B60R15	3:43:06	41:42	1:55:20	1:06:06	23/61(年代２位)	食あたり？
2006.6.4	48	S2.25B60R15	3:42:45	45:07	1:53:24	1:04:14	10/55
2005.6.5	47	S2.25B60R15	3:43:34	44:40	1:55:24	1:03:30	12/55
2002.6.9	44	S1.5B60R16.4	3:30:31	27:18	2:00:51	1:02:22	17/69	強風のため、スイム１．５kmに短縮

グローバルトライアスロン

	実施日	フォーマット	記録	スイム	バイク	ラン	順位	参加数
第１８回	1998.8.29	S1.5B40R10	2:31:25	0:28:05	1:14:17	0:49:03	1	21
第１７回	1997.8.30	S2B90R21	4:48:25	0:36:34	2:37:41	1:34:10	1	17
第１６回	1996.8.24	S2B90R21	4:53:24	0:35:20	2:41:49	1:36:15	2	63
第１５回	1995.8.27	S2B90R21	5:12:31	0:36:40	2:46:48	1:49:03	4	82
第１４回	1994.8.28	S2B90R21	5:29:09	0:36:30	3:03:25	1:49:14	9	79

日本山岳耐久レース（山岳走71.5km）

	実施日	年齢	記録	順位	備考
第２７回	2019.10.13	61			中止
第２６回	2018.10.7	60	15:05:05	316(24%)/1338/2041	暑かった
第２５回	2017.10.8	59	15:43:27	595(40%)/1474/2023	練習不足
第２４回	2016.10.9	58	14:08:12	449(26%)/1697/2453	コンディション悪かった？
第２３回	2015.10.31	57	14:27:43	744/1817(41%)	低温
第２２回	2014.10.12	56	13:12:33	475/1922(25%)	台風直前
第２１回	2013.10.13	55	13:01:13	416/2127(20%)	やっぱり楽しい
第２０回	2012.10.7	54	ＤＮＳ		アキレス腱炎のため
第１９回	2011.10.22	53	12:59:30	339/1725(20%)	淡々と
第１８回	2010.10.10	52	12:50:54	251/1622(16%)	頭打ち・・・
第１７回	2009.10.11	51	11:59:13	232/1727(14%)(	好天、渋滞
第１６回	2008.10.12	50	12:26:42	282/1766(16%)
第１５回	2007.10.20	49	13:00:45	276/1540(18%)
第１４回	2006.10.8	48	12:44:49	177/1515(12%)
第１３回	2005.10.9	47	14:17:21	195
第１２回	2004.10.10	46	12:39:12	64
第１１回	2003.10.25	45	12:26:54	87
第１０回	2002.10.13	44	12:11:09	48
第９回	2001.10.8	43	11:44:57	33
第８回	2000.10.8	42	12:17:38	45
第７回	1999.10.23	41	13:32:52	75
第６回	1998.10.10	40	14:22:35	95
第５回	1997.10.11	39	15:42:52	150
第４回	1996.10.8	38	18:57:04	318
第３回	1995.10.9	37	月夜見第二駐車場リタイヤ
第２回	1994.10.9	36	15:24:00	134

富士登山タイムトライアル走

	実施日	年齢	記録	備考
第４回	2018.7.27	60	5:10:51	お礼参り
第３回	2017.7.28	59	5:10:48	安産祈願
第２回	2016.7.22	58	2:22:28	５合目まで
第１回	2015.7.24	57	4:44:00	８合目タイムオーバー

富士登山競走

	実施日	年齢	記録	順位	完走者数	備考
第６５回	2012.7.27	54	4:17:16			なにかを変えないとダメだな−
第６４回	2011.7.22	53	4:18:43	873	1292/2293	皆生なしでもあんまり変わらん
第６３回	2010.7.23	52	4:22:45	950	1193	来年はちゃんと走ろう
第６２回	2009.7.24	51	2:02:52	965	2050	五合目打ち切り
第６１回	2008.7.25	50	4:26:18	1000	1152	完走率４３％
第６０回	2007.7.27	49	3:55:36	346	1189
第５９回	2006.7.28	48	4:26:45?
第５８回	2005.7.22	47	4:15:22	614	1028	皆生から中４日で参加
第５７回	2004.7.23	46	3:52:08	289	1119	お鉢巡りした
第５６回	2003.7.25	45	山頂関門3分オーバー
第５５回	2002.7.26	44	4:01:59	337	868
第５３回	2001.7.25	42	1:48:01	269	？	雨のため５合目打ち切り
第５０回	1999.7.25	41	4:07:52	501	938
第４９回	1998.7.25	40	3:57:38	348	967
第４８回？	1997.7.25	39	８合目関門タイムオーバー			初レース敗退

チャレンジウルトラランニングIN富士五湖

	実施日	年齢	記録	順位	完走者数
第２９回(118km)	2019.4.21	61	14:33:09	328(57%)	484/853
第２７回(118km)	2017.4.23	59	14:28:51	357(62%)	573/
第２６回(118km)	2016.4.24	58	13:19:58	186(33%)	563/911
第２５回(118km) エントリーなし	2015.4.19	57	14:50:00(自己計測)	最下位(推定)	57%
第２２回(112km)	2012.4.22	54	12:27:42	134(31%)	439/683
第２１回(112km)	2011.4.30	53	12:42:49	128(34%)	375/640
第２０回(112km)	2010.4.25	52	11:53:08	67(22%)	304
第１９回(112km)	2009.4.26	51	12:19:48	60(30%)	203
第１８回(112km)	2008.4.27	50	12:33:50	54(30%)	180
第１７回(112km)	2007.4.29	49	11:56:50	28(15%)	188
第１６回(117km)	2006.4.23	48	13:01:16	56(37%)	151
第１５回(117km)	2005.4.24	47	11:51:59	21(14%)	153
第１４回(117km)	2004.4.17	46	11:48:34	20(14%)	148
第１３回(117km)	2003.4.5	45	大雪のため４７kmで打ち切り
第１２回(117km)	2002.4.27	44	11:18:45	25(10%)	241
第１１回(117km)	2001.4.21	43	11:08:51	14(6%)	216
第１０回(117km)	2000.4.22	42	11:28:44	23(11%)	214
第９回(117km)	1999.4.15	41	11:25:04	24(10%)	232

野辺山１００kmウルトラマラソン

	実施日	年齢	記録	順位	完走者数	備考
第２５回	2019.5.19	61	12:50:16	644	1383/1956	ワースト２！
第２２回	2016.5.22	58	12:58:03	613	1257/2101	ワースト！
第１８回	2012.5.20	54	12:07:49	275	996/1461	鬼門だ・・・
第１７回	2011.5.15	53	中止
第１６回	2010.5.16	52	11:31:27	199	985/1400	来年こそまともに走れそう（？）
第１５回	2009.5.17	51	11:56:31			ずーっと雨
第１４回	2008.5.18	50	11:59:46	185	646	ほとんど練習しなかった
第１３回	2007.5.20	49	11:18:22	107	612	少し復活？
第１２回	2006.5.21	48	12:40:37	227	534	落ちるところまで落ちたなー
第１１回	2005.5.22	47	11:28:21	100	513	脚筋力の衰えを確信した。これからは筋トレだな。
第１０回	2004.5.16	46	11:33:10	87	539	あまりに情けない記録だった。やっぱりトシか？
第９回	2003.5.11	45	10:37:15	52	570	最後は雨で寒かった
第３回	1997.9.14	39	10:47:01	83	1061	初ウルトラ

川の道旅

実施日	年齢	所要時間	備考
2016.4.30-5.5	58	124時間22分
2015.4.30-5.5	57	延期

川の道フットレース

実施日	年齢	記録	順位	完走者数	備考
2019.4.30-5.5	61	４３７ｋｍリタイヤ			荒川〜信濃川ステージ
2018.4.30-5.5	60	４０８ｋｍリタイヤ			荒川〜信濃川ステージ
2017.5.3-5.5	59	50:54:28	35	58/69	千曲川〜信濃川ステージ
2013.4.30-5.5	55	４０５ｋｍリタイヤ			荒川〜信濃川

甲州２１５km

実施日	年齢	記録	順位	完走者数	備考
2007.9.29/30	49	33:59:51	54	/	失敗レース
2005.9.24/25	47	29:52:	5	/	やった！
2004.9.25/26	46	160kmリタイヤ		65/183	人生２度目のリタイヤ
2003.9.27/28	45	35:09:44	45	61/197	最後は完全に歩きだった

雁坂峠越え秩父往還走

実施日	年齢	記録	順位	完走者数	備考
2015.9.20-21	57	24:39:24	137	148	１５３ｋｍ完走率５８％
2011.9.18-19	53	22:49:41	64	122	１４３ｋｍ完走率６２％

フルマラソン

	実施日	年齢	記録	備考
第４０回館山若潮マラソン	2020.1.26	62	3:20:28	また雨
第３２回大田原マラソン	2019.11.23	61	3:28:30	失速
第３８回佐倉マラソン	2019.3.24	61	3:21:53	イーブンペースで行けた
第３９回館山若潮マラソン	2019.1.27	61	3:30:35	大失速・・・ハムスト損傷
第１４回さのマラソン	2018.12.09	60	3:23:27	ついに20分オーバー
第３８回館山若潮マラソン	2018.1.30	60	3:13:55	この記録でエイジ２位・・・
第１３回さのマラソン	2017.12.10	59	3:18:17	上出来だな
第３６回佐倉マラソン	2017.3.26	59	3:20:25	ずっと雨
第３７回館山若潮マラソン	2017.1.29	59	3:16:58	失速
第３６回館山若潮マラソン	2016.1.31	58	3:13:01	マラソンって苦しいんだ
第２８回大田原マラソン	2015.11.23	57	3:11:10	練習
東京喜多マラソン２０１５夏	2015.6.7	57	3:18:47	グローバルみたい？
第３５回館山若潮マラソン	2015.1.25	57	3:14:27	ダメレース
第３３回館山若潮マラソン	2013.1.27	55	3:06:43	アキレス腱炎から本格復帰
第３２回館山若潮マラソン	2012.1.29	54	3:03:13	相変わらず
第２４回大田原マラソン	2011.11.23	53	3:11:00	練習
第３１回館山若潮マラソン	2011.1.30	53	3:04:56	遠くなったサブスリー
第３０回館山若潮マラソン	2010.1.31	52	3:01:34	暖かい好天
第２８回佐倉マラソン	2009.3.29	51	3:02:28
第２９回館山若潮マラソン	2009.1.25	51	3:06:50	風邪をひいてしまった
第２８回つくばマラソン	2008.11.30	50	3:08:11	後半でペースアップできた
第２８回館山若潮マラソン	2008.1.27	50	3:03:01	来年のサブスリーへの足がかりとなるか？
第２回彩湖フル＆ウルトラマラソン	2007.4.7	49	2:58:34	４年ぶりのサブスリー！
第２７回館山若潮マラソン	2007.1.28	49	3:06:27	復調途上
第２６回館山若潮マラソン	2006.1.29	48	3:01:27	最高の天気
第２４回佐倉マラソン	2005.3.27	47	3:01:33	来年はサブスリーだ！
第２５回館山若潮マラソン	2005.1.30	47	3:01:31	失速しなかったので気分爽快
第２４回館山若潮マラソン	2004.1.25	46	3:10:42	後半大失速
第２３回館山若潮マラソン	2003.1.26	45	2:55:38
第２２回つくばマラソン	2002.11.24	44	2:59:28
第２１回佐倉マラソン	2002.3.3	44	2:56:26
第２２回館山若潮マラソン	2002.1.27	44	2:56:30
第２１回つくばマラソン	2001.11.25	43	2:58:52
第２１回館山若潮マラソン	2001.1.28	43	3:09:54
第１９回佐倉マラソン	2000.3.5	42	2:58:59
第２０回館山若潮マラソン	2000.1.30	42	2:52:53
第１９回つくばマラソン	1999.11.28	41	3:02:00
第１７回佐倉マラソン	1999.3.1	41	3:02:18
第１９回館山若潮マラソン	1999.1.31	41	2:51:21
第１６回佐倉マラソン	1998.3.2	40	2:59:39
第１８回館山若潮マラソン	1998.1.25	40	2:54:00
第１５回佐倉マラソン	1997.3.3	39	2:59:00
第１７回館山若潮マラソン	1997.1.26	39	2:57:38
第１４回佐倉マラソン	1996.3.5	38	3:08:26
第１６回館山若潮マラソン	1996.1.28	38	2:58:32	初サブスリー
第６回九十九里波乗りロードレース	1995.2.5	37	3:02:01
第７回大田原マラソン	1994.11.23	36	3:10:56
第？回館山若潮マラソン	？？？	3?	3:35くらい？	初フル

市原高滝湖マラソン

	実施日	距離	記録	順位	備考
第４６回	2020.1.11	21km	1:31:46	85/586	なんとかキープ
第４５回	2019.1.12	21km	1:31:20	89/694	雨・寒
第４４回	2018.1.13	21km	1:29:30	59/574	ウエイト増だった割には
第４３回	2017.1.14	21km	1:30:25	69/677	寒かった
第４２回	2016.1.9	21km	1:32:02	67/580	出られてよかった
第４１回	2015.1.10	21km	1:29:28	64/604	やっとこ２９分台あーあ
第３９回	2013.1.8	21km	1:27:35	54/691	なんとか復帰
第３８回	2012.1.14	21km	1:26:05	31/548
第３７回	2011.1.8	21km	1:27:01	41/586	ペースダウン
第３６回	2010.1.8	21km	1:24:57	35/773	「若潮」サブスリー？
第３５回	2009.1.10	21km	1:26:00	36/578	この練習でオッケー？
第３４回	2008.1.12	21km	1:28:24	46/399	５０歳目前で走力急降下？
第３３回	2007.1.13	21km	1:26:32	24	ランナー膝から復帰後初レース
第３２回	2006.1.14	21km	1:24:49	24	大雨
第３１回	2005.1.10	21km	1:25:03	30	２４分切れず！
第３０回	2004
第２９回	2003
第２８回	2002.1.12	21km	1:21:34	5/?
第２７回市原シティマラソン	2001.1.13	21km	1:20:54	7/?
第２６回市原シティマラソン	2000.1.8	21km	1:22:30 17
第２５回市原シティマラソン	1999.?.?	21km	1:21:48	19/232
第？回市原市新春マラソン	?	21km	1:22:29	?/
第２１回市原市新春マラソン	1995.1.?	21km	1:23:56	?/?

その他マラソン

	実施日	フォーマット	記録	順位	備考
第８回伊南川１００ｋｍウルトラ遠足	2016.11.19	ウルトラ１００ｋｍ	13:1?:??		初福島！
２０１３彩湖ウルトラマラソン	2013.4.13	ウルトラ７０ｋｍ	7:10:
２０１２いすみ健康マラソン	2012.12.02	ハーフ	01:32:03	５６位／６７１人（４０〜５４）	とにかく完走
２０１２勝浦鳴海ロードレース	2012.11.18	１０ｋｍ	00:45:05	２２位／９１人（５０才〜）	おそるおそる・・・
２０１１検見川クロスカントリー	2011.12.18	クロカン10km	00:43:18	総合４８位、年代別１４位	練習
２０１１勝浦鳴海ロードレース	2011.11.13	ハーフ	01:31:15	３３位	練習
２０１０検見川クロスカントリー	2010.12.19	クロカン10km	00:45:50	総合３３位、年代別１１位	まずまず
２０１０勝浦鳴海ロードレース	2010.11.14	10km	00:39:06	年代別７位	コース自己ベスト
２００９勝浦鳴海ロードレース	2009.11.15	10km	00:39:53	年代別１０位	新コース、強風
２００８検見川クロスカントリー	2008.12.21	クロカン10km	00:45:49	総合３２位、年代別５位	自己ベスト更新
２００７検見川クロスカントリー	2007.12.16	クロカン10km	00:47:30	総合？位、年代別？位	年齢のカベ
２００５検見川クロスカントリー	2005.12.18	クロカン10km	00:46:13	総合１３位、年代別4位	２．５km×4周
２００５勝浦鳴海ロードレース	2005.11.13	10km	00:39:22	年代別７位(入賞！）
第21回 南房総白浜菜の花マラソン大会	2005.03.06	21km	01:23:15		気温５℃（！）
２００５千葉海浜元旦マラソン	2005.01.01	10km	00:38:52		元旦のレースは初めて
２００２勝浦鳴海ロードレース	2002.19.11	20km	01:20:41	11/162
２００１白井梨マラソン	2001.09.30	10km	00:38:38	21
第１３回水郷潮来ハーフマラソン	1997.07.12	21km	01:24:00	45/?
第１０回大山登山マラソン	1995.12.03	9km	00:52:16	60/305
富里スイカロードレース	1994/6/?	10km	00:43:24	224/2508
第１３回早春ジョギング大会	1994.20.02	20km

その他トライアスロン・デュアスロン

名称	実施日	フォーマット	総合記録	スイム／1stR	バイク	ラン／2ndR	順位	備考
ＡＴＣトライアスロン	2018.8.11	S1.5B82R23.45	5:34:05	0:31:02	2:49:54	2:13:09	14/38/129	暑かったのかな？
第26回トライアスロン珠洲Ａ	2015.8.23	S2.5B102.2R23.3	6:15:50	0:49:02	3:30:51	1:55:57	65/826/877（年代１位)	珠洲は遠かった
ＡＴＣトライアスロン	2006.8.6	S1.5B80R24	5:05:21	0:27:34	2:45:31	1:52:16	9/90/137	パンクした
第１２回遊水池ふれあいトライアスロン	2003.5.18	S1.5B40R10	2:33:26	29:03	1:20:27	43:56	48/?
波崎トライアスロン	2002.9.8	S2.25B80R15	4:27:39	45:19	2:37:00	1:05:20	34/189	パンクした
第９回遊水池ふれあいトライアスロン	2000.?.?	S1.5B40R10	2:19:46	27:57	1:10:23	41:26	40/?
オッティモデュアスロン	2000.12.12	R8B40R8	02:17:19	00:30:56	01:13:44	0:32:39	5/33
オッティモデュアスロン	1999.12.12	R8B40R8	02:17:19	00:34:07	01:19:16	0:35:54	15/32
下北国際トライアスロン	1999.7.25	S2B135R22.2	06:56:20	35:51	4:38:52
潮来トライアスロン	1998.5.??	S1.5B40R10	2:20:15	26:47	1:13:54	39:34	52/266

その他山レース

	実施日	フォーマット	記録	順位	備考
第２０回みたけ山トレイルラン	2019.12.08	１５ｋｍ	1:42:37	160位/773/1000人くらい	練習
第４回2018FunTrails100	2018.11.17-18	１０２ｋｍ	28:27:35	270位/	またもや複視
第３回2017FunTrails100	2017.11.18-19	１０５ｋｍ	中止		死亡事故発生
2017秩父の名峰・武甲山トレイルラン	2017.6.11	２７ｋｍ	3:35:06	75位／人/人	夏のトレラン
第２回2016FunTrails100K	2016.11.19-20	１０４ｋｍ	29:54:21	339位／433人/571人	複視・・・
第５回房総丘陵トレイルラン３０ｋｍ	2013.3.3	３０ｋｍ	3:00:45	19位／約600人	今年だけでいいや